Spływ rzeką to ekscytująca przygoda, która łączy w sobie dreszczyk górskich rzek z pięknem natury. Ale pomiędzy pluskającymi falami, gorącym słońcem i możliwością niespodziewanej kąpieli, bycie wygodnym i bezpiecznym zależy wyłącznie od tego, co masz na sobie. W przeciwieństwie do typowego dnia na plaży, kluczem do stroju do spływu rzecznego jest ubiór dostosowany do temperatury wody, a nie temperatury powietrza.
Dobry strój do raftingu kieruje się prostą zasadą:warstwy syntetyczne i bezpieczne okucia.Oto-od stóp do głów-przewodnik po tym, jak się ubrać nad rzeką.
Złota zasada: Żadnej bawełny!
Tę zasadę zobaczysz wszędzie i nie bez powodu.Bawełna jest Twoim wrogiem numer jeden na rzece.Kiedy bawełna zamoczy się, pozostaje mokra. Pochłania wodę, staje się ciężki i traci wszystkie swoje właściwości izolacyjne, odciągając ciepło od ciała i powodując szybkie wyziębienie (hipotermię) nawet w ciepły dzień. Nazywa się to często „zabiciem bawełny”.
Zamiast tego musisz nosićsyntetyczne, szybkoschnące-materiałyjak poliester i nylon, lub specjalistyczne tkaniny, takie jak polar i neopren.
W co się ubrać na tułowiu: system warstw
Twoja górna połowa składa się z elastycznych warstw.
Warstwa podstawowa (niezbędna):Zacznij od syntetycznego topu. Idealnie sprawdzi się-szybkoschnąca koszula sportowa, koszula przeciwsłoneczna z długim-rękawem (lub „ochraniacz przeciw wysypce”) lub lekki top termoaktywny. Ta warstwa będzie odprowadzać wilgoć z powierzchni skóry.
Warstwa izolacyjna (zależna od pogody):Jeśli powietrze lub woda są zimne, dodaj izolującą-warstwę środkową. Polarowa kurtka lub bluza z kapturem to doskonały wybór, ponieważ zapewnia ciepło nawet gdy jest mokry. Ponownie upewnij się, że jest syntetyczny.
Warstwa zewnętrzna (dostarczana przez Outfitters):W przypadku zimnej pogody lub intensywnych opadów górskich Twoja firma raftingowa prawie zawsze zapewnikombinezonlubkurtka przeciwdeszczowa/suchy top.
A kombinezonutrzymuje ciepło, zatrzymując na skórze cienką warstwę wody, którą organizm nagrzewa.
A kurtka przeciwdeszczowato wodoodporny top, który chroni przed wiatrem i wodą.
Co nosić na dolnej połowie
Twoje nogi potrzebują swobody ruchu i-szybkości suszenia.
Strój kąpielowy lub szybkoschnące-szorty:Wiele osób nosi kostium kąpielowy jako warstwę podstawową. Na to możesz założyć szybkoschnące-szorty na deskę lub syntetyczne spodenki turystyczne.
Dół kombinezonu (do zimnej wody):W chłodniejszych warunkach dostawca może zapewnić spodnie do pianki lub pełną piankę.
Unikać:Szorty z grubego materiału, takie jak dżinsy lub bawełniane spodnie dresowe, które będą nasiąknięte wodą i niewygodne.
Obuwie niezbędne: bezpieczne i ochronne
To jest krytyczne!Musisz nosić buty, które nie zaszkodzą Ci w razie upadku. Dno rzeki jest często kamieniste i śliskie.
Najlepsze opcje:Stare trampki, buty do wody lub sportowe sandały z paskiem na piętę (jak te firmy Keen lub Teva).
Kluczowe funkcje:But powinien mieć bezpieczny, zakryty nosek i solidną podeszwę.
Czego unikać:Klapki-japonki, klapki-wsuwane-lub chodzenie boso są niebezpieczne i prawie zawsze są zabronione przez przewodników.
Nie zapomnij o tych kluczowych akcesoriach
Osobiste urządzenie unoszące się na wodzie (PFD):Twoja kamizelka ratunkowa. Nie podlega-negocjacjom i zostanie zapewniony i wymagany przez dostawcę wyposażenia.
Kask:W przypadku każdej większej rzeki kask jest niezbędny do ochrony głowy przed skałami i będzie zapewniony.
Okulary przeciwsłoneczne z uchwytem:Chroń oczy przed słońcem i odblaskami. Obowiązkowy jest rechot lub pływający pasek, aby zapobiec przedostaniu się zwierząt na dno rzeki.
Ochrona przed słońcem:
Wodoodporny krem przeciwsłoneczny:Wysoki SPF i nie zapomnij-często pomijanych miejsc, takich jak podbródek, nos i uszy.
Kapelusz:Czapkę z daszkiem można nosić pod kaskiem, aby zapewnić dodatkową ochronę przed słońcem. Kapelusz-z szerokim rondem i bez paska podbródkowego prawdopodobnie zostanie zdmuchnięty.
Na bardzo zimną pogodę:
Rękawiczki lub skarpetki neoprenowe:Mogą one uratować życie, utrzymując ciepło kończyn w lodowatej wodzie.
Stroje sezonowe i oparte na scenariuszach-
Gorący, słoneczny letni dzień:
Strój kąpielowy lub szybkoschnące-szorty.
Syntetyczna koszulka-lub koszula przeciwsłoneczna z długim-rękawem.
Buty do wody/trampki, krem z filtrem przeciwsłonecznym, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne z uchwytem.
Chłodna, wiosenno-jesienna woda lub zimna woda:
Kostium kąpielowy lub długa syntetyczna bielizna jako baza.
Kurtka polarowa lub bluza z kapturem.
Kombinezon dostarczony przez dostawcę.
Skarpety neoprenowe (opcjonalnie) pod buty do wody/trampki.